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MOTHER IN LAW CLASS
黃金1000天——產褥期營養補給
產后42天（6周-8周）是女性的產褥期，在此期間內禁止性生活。產后最初一周會有產褥汗，尤其是晚上睡覺和早上起床時出汗會較多，要注意不要吹風著涼，若衣服較濕要及時擦身及更換干凈的衣服。
2017/08/01
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6個月~3歲嬰童生理發育的不良狀況及預防方法
1. 營養不良 PEM（能量營養不良）主要常見于3歲以下嬰幼兒，特征為體重不增、體重下降、漸進性消瘦或水腫、皮下脂肪減少或消失，伴多種微量營養素缺乏，可能導致兒童生長障礙、抵抗力低下、智力發育遲緩等后果，對其成年后的健康發展也可產生長遠不利影響。
2017/07/26
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黃金1000天——0~2歲嬰幼兒膳食原則
一、產后盡早開奶，堅持新生兒第一口食物是母乳 1. 分娩后盡早開始讓嬰兒反復吸吮乳頭。 2. 嬰兒出生后的第一口食物應該是母乳。 3. 生后體重下降只要不超過出生體重的7%就應堅持純母乳喂養。 4. 嬰兒吸吮前不需過分擦拭或消毒乳頭。
2017/07/24
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黃金1000天——孕期營養補充
著名營養學家蘇宜香教授曾指出，“孕嬰黃金1000天”是指從婦女懷孕到寶寶出生后兩歲的這段時間，這是嬰幼兒營養干預的黃金時期，這一時期的營養補給將影響嬰兒的身體和智力發育，甚至決定一生的健康狀況。
2017/07/19
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