孕媽、寶寶不同階段需要營養到底有何不同？母乳喂養是否能保證足夠的營養供給？營養補給到底該從什么時候開始？日前，福格森聯合辣媽幫、中國優生協會、易觀智庫等機構推出《福格森中國孕媽、嬰幼兒營養需求白皮書》，就孕產婦和嬰兒營養問題提出指導性建議。

    此前，為了讓準媽媽們對孕嬰營養知識有更深入的了解，福格森聯手辣媽幫等機構，對5321名準媽媽或已生育的年輕媽媽進行問卷調查。問卷涉及孕期營養補充，營養補充方式，寶寶發育關鍵期等方面問題。

    調查顯示，大多數孕媽會在孕期補充葉酸、鈣、鐵等常規營養素，而一些并不熟知但卻是孕期營養非常重要的營養素補充并不到位，甚至還有7%的孕媽什么都沒有補充。超過六成的準媽媽會選擇食補和孕婦奶粉來補充營養。絕大多數準媽媽都認可0-3歲時嬰幼兒營養補充的關鍵窗口期，但因相關營養補給知識了解的不足，80%以上媽媽擔心孕期營養不夠，影響寶寶發育。

 根據《福格森中國孕媽、嬰幼兒營養需求白皮書》建議，嬰幼兒營養健康從還是受精卵的時候就開始打基礎，生命早期1000天的營養，不但決定了寶寶的營養狀況，生長發育，潛能表達以及認知等綜合能力等，還與其成年后的健康狀況，慢性疾病發生和生活質量密切相關，是決定人的一生健康狀況的最關鍵窗口。這一黃金時期的營養攝入不足，對寶寶的健康成長產生的影響是不可逆的。

 針對這一情況，中國營養學會理事、廣東省營養學會營養教育與健康促進專業委員會主任委員陳超剛專家認為對于孕婦而言，懷孕的不同時期對于營養素的需求是不一樣的，所以要補充不同的核心營養素。傳統的食補無法為孕期提供全面準確的營養成分，在量上也無法做到精確把控，所以還需要額外補充經過科學配比的營養素。孕期除了葉酸、鈣，鐵等常規營養素的需求會增多，還有一些我們并不熟知的營養素需求也在增加，如鎂、碘、不飽和脂肪酸以及某些維生素等。寶寶4-6個月后，純母乳喂養已無法提供足夠能量和營養，需要逐步添加不同種類的輔食以及營養素。同時，寶寶在不同成長階段所需核心營養不同，需要根據寶寶的成長發育做出調整。

 隨后，陳超剛專家針對不同孕婦與寶寶分別提出了不同時期的飲食原則建議。同時，除了日常的飲食補充，建議補充福格森黃金孕育1000天的孕婦營養包、嬰幼兒營養包。

    契應白皮書《福格森中國孕媽、嬰幼兒營養需求白皮書》的孕婦營養包科學配比孕期所需的所有營養，除了添加葉酸，DHA，維生素A，維生素C等元素，同事添加紅棗粉和膠原蛋白肽，幫助孕婦滋養皮膚，給予雙重呵護。嬰幼兒營養包含多種嬰幼兒成長所需微量元素，添加DHA,鈣，鐵，鋅等營養，同時針對寶寶不同成長階段，科學配比分為660天較大嬰兒營養包，990天幼兒營養包等階段性營養包。

    作為國內知名的孕嬰營養品牌，福格森專注孕嬰營養領域十五年，在行業里獨樹一幟。目前，旗下已涉及孕婦、嬰幼、膳食、大保健四大系列，30多個品項，曾被國家公眾營養與發展中心授予“營養健康倡導產品”在全國推薦倡導。有理由相信，福格森黃金1000天孕嬰營養包系列產品會給越來越多的寶寶帶來健康的體魄。